筧美和子、太った？5つのダイエットメニューをブログで紹介！！

筧美和子さん、最近太ったのでしょうか？ブログでダイエット中と報告しています。

写真を見る限り、太ってはないような？

◎筧美和子

モデル、グラビアアイドル、タレント
1994.3.6
東京都出身
AB型
姉と弟がいる。
曾祖母がロシア人のハーフクォーター
JJ専属モデル
所属はプラチナムプロダクション

2011年 スカウト
2012年 デビュー
2013年 テラスハウス出演
2014年 写真集発売

着々と芸能界のキャリアを積んでいる筧美和子さん。

太った？と気になるスリーサイズは
89-60-85
身長は164cmです。

太ってないと思いますが、モデルさんは体型維持が大変なんですね！


筧美和子さんがブログで紹介していたダイエットレシピは

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・アサイーボウル
・サラダ
・スープ
・豆腐カレー
・アサイージュース

の5つ！

それぞれ見てみると

・アサイーボウル
無糖のアサイー×グラノーラちょこっと
バナナや苺も入れてあります！


・サラダ
キュウリ×トマト×黄パプリカ×モッツァレラチーズ

葉物はレタスかな？

彩よく。


・スープ
画像を見る限り、水菜ともやしと、つみれ？

・豆腐カレー
豆腐は具ではなく、ご飯の代わり

・アサイージュース
バナナ×苺×ブルーベリー×アサイー×水


現在、筧美和子さんが取り組んでいるのは炭水化物抜きダイエット。
これにホットヨガなどのメニューをこなすそうです。

もう2週間も続けているそうで、気になる結果は
「だいぶ減ってきた」
と効果アリの様子。



しかし、過去にも筧美和子さんはブログでダイエット報告をしています！

2013年ワンライフモデルオーディションに向けてダイエット中

2014年もファスティングダイエットを始めてみたり
セルライト分解やよもぎ蒸しに。

2015年は、先ほどの炭水化物抜きに、ホットヨガなど


年中ダイエットしている！？
痩せすぎモデルの問題が言われていますし心配です！


筧美和子さん、8月には出演した仮面ライダードライブの公開が控えているそうです。
警察の制服姿が激カワでした。

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